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  <title>おっしゃ！　走ってみるベ</title>
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  <tabline>ライフブログ（時々更新w）</tabline>
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    <title>申し込みスタートは4/1から「第11回みちのく秋田チャリティーラン&amp;ウォーク」</title>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>チャリティーラン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[【申し込み開始は4月1日から】
第11回みちのく秋田チャリティーラン&ウォークは、今年6月27日（土）〜28日（日）に、秋田県横手市にあるグリーンスタジアムよこて特設会場で開催いたします。今年も24時間の部、12時間の部、6時間の部をご用意! このうち24時間の部はリレーの部があり、仲間や家族と一緒に楽しめる大会です!

お申し込みは、ランネットと振込用紙の2つから選択でき、このうちラ...]]></content>
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    <title>第11回みちのく秋田チャリティーラン&amp;ウォーク</title>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>24時間走</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[今年2015の第11回みちのく秋田チャリティーラン&ウォークは、6月27、28日の土日に開催することになりました。会場は、秋田県横手市の赤坂運動公園内・グリーンスタジアムよこての特設会場。限定200組の募集となります。

24時間走、12時間走、6時間走があり、このうち24時間走はグループ参加のリレーの部があります。参加者全員の走った距離×5円を東日本大震災の被災地に寄付いたします。近日...]]></content>
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    <title>2013チャリティーラン・陸前高田市「桜ライン311」さんに寄付</title>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>チャリティーラン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[11/9、今年7月に行われた「第9回みちのく秋田チャリティーラン&ウォーク」で集まった義援金・51,650円を、岩手県陸前高田市のNPO法人「桜ライン311」さん（代表 岡本翔馬さん・写真左）に寄付してきました。ちょうど今日は、ボランティアの皆さんと一緒に、まさに桜の植樹をされていた日で、代表の岡本さんから活動の趣旨など、いろんなお話を伺って来れました。

また今回、この「桜ライン311...]]></content>
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    <title>いわて銀河100kmの応援</title>
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    <issued>2013-06-10T20:20:46+09:00</issued>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>ウルトラマラソン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[
　いわて銀河100kmの応援に行ってきました。プログラムを見たら、もう9回目の開催。そう言えば、第1回から4回までは出場していたっけ。コースも初期とは若干変わり、また日程も6月上旬の開催ということで、新緑美しい岩手路が楽しめる素晴らし大会です。

　実は、途中、8.3kmほど、エイドステーションが全くない区間があります。この区間、過去にハンガーノックに陥り、トボトボと歩きが入った苦い...]]></content>
  </entry>
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    <title>秋田100キロチャレンジマラソンに申込み!</title>
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    <issued>2013-03-31T14:44:24+09:00</issued>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>ウルトラマラソン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[　今年9月22日に、第23回秋田100キロチャレンジマラソンが開催されます。角館（仙北市）から鷹巣（北秋田市）までの100キロを13時間以内で走る、まさにチャレンジマラソンです。毎年、1000人以上の方が全国から参加していて、今年も申込が始まりました。

　私もこのウルトラマラソン（フルマラソン以上の距離のレースをウルトラマラソンと呼ぶ）に参加して、今年で11回目です。初めての年、73k...]]></content>
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    <title>明日はのんびりLSDを予定</title>
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    <issued>2013-03-30T23:57:00+09:00</issued>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>トレーニング</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[　明日は、のんびりLSDを予定しています。3時間くらい、走れればいいなーと思っていますが、明日のお天気はいかに!? 冬眠明けで、全然足ができていないので、まずは器づくり。秋の大会に向けて、毛細血管を呼び起こすぞ!! 

↓「読んだよ～!!」とポチッとクリックお願いします!
]]></content>
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    <title>今年も第9回みちのく秋田チャリティーラン＆ウォークを開催します</title>
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    <issued>2013-03-28T17:52:00+09:00</issued>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>チャリティーラン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[　今年も、みちのく秋田チャリティーラン＆ウォークを開催します。皆さんのご支援をいただきまして、今年で9回目を迎えることとなりました。たいしたPRもできていないのに、参加者の皆さんのネットワークで毎年少しずつ参加者が増えてきたこの大会も、昨年は初めて200人を超えました。本当にありがたいです。

　さてここ2年間は、東日本大震災の被害にあわれた方々に、寄付をお送りしてきましたが、今年も同じ...]]></content>
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    <title>ハセツネ30k</title>
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    <issued>2013-03-23T18:58:00+09:00</issued>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>トレイルラン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[久々の投稿です。twitter 、そして最近は facebookばかりだったので、ずいぶんとご無沙汰していました。

さてさて、今年の冬はかなり雪が多かったです。3年連続の豪雪で、秋田、特に私の住んでいる横手市は冷凍庫のようでした。今日現在も80センチくらい、まだ積もっています。でも、そろそろ冬眠開け。今シーズン最初のレースは、ハセツネ30kにしました。4/14（日）です。2度目の出場で...]]></content>
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    <title>京都マラソン</title>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>マラソン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[　来年3月の京都マラソンの申込みをして、そろそろ抽選の結果が! と思っていたところに、来ました!　来ました!　京都マラソンの事務局から、キター! と思って、恐る恐るメールを開いてみると・・・「当選発表延期のお知らせ」でした。。。今のところ、抽選ものの大会は、昨年から全敗中なので、ドキドキです。さて、最終的に当たるかどうか・・・。



現在、秋田県種苗交換会開催中の横手市です!
↓...]]></content>
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    <title>二度目のハセツネ・結果</title>
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    <issued>2011-10-24T07:55:00+09:00</issued>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>トレイルラン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[　久しぶりの投稿です。昨日、2度目のハセツネに参加してきました。練習不足で、ほとんど走っていないまま出場・・・。案の定、奇跡は起きることなく、昨年より2時間半くらい遅れてのゴールでした。それでも、完走できたから嬉しいです。筋肉が落ちきってしまい、つまようじのようになってしまった自分の足。鍛え直して、また来年。（　）は前年の記録。

第1関門　4:54:31（3:58:45）
第2関門　...]]></content>
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    <title>第26回サロマ湖100キロウルトラマラソン結果</title>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>ウルトラマラソン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[サロマンブルー達成。だけど、もう足形取るのは止めたんだって・・・
悲しいですね。

10k　58:29（57:18）
20k　01:52:45（54:16）
30k　02:49:48（57:03）
40k　03:51:19（1:01:31）
50k　04:56:32（1:05:13）
60k　06:04:55（1:08:23）
70k　07:26:11（1:21:16）
...]]></content>
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    <title>チャリティーラン、申し込みを締め切りました!!!</title>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>チャリティーラン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[　(写真は本日発送の参加確定書)

　第7回みちのく秋田チャリティーラン&ウォークの申込みが、去る6月10日に締め切られ、今年は総勢181人の参加者が確定しました。過去最高の参加者です。お申込みいただいた皆さん、本当にありがとうございます。本日、参加確定書（ゼッケンナンバー引換書）が、事務局から発送されます。当日は、この参加確定書をご持参ください。ゼッケンナンバーと、参加賞の引き換えとな...]]></content>
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    <title>みちのく秋田チャリティーラン　バザーの品々が続々と</title>
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    <issued>2011-05-27T12:09:00+09:00</issued>
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    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>チャリティーラン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[　第7回みちのく秋田チャリティーラン＆ウォークの申込み締切が近づいてきました。ランネットでの申し込みは、6月6日まで。振込用紙での申し込みは、6月10日まで（消印有効）です。
◆ランネット　→　http://runnet.jp
◆大会ホームページ　→　http://charity24h.blogspot.com/

（写真）今年もゲストランナーとして、アテネパラリンピック・フルマラソ...]]></content>
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    <title>4/22申込み開始!　第7回みちのく秋田チャリティーラン＆ウォーク</title>
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    <issued>2011-04-21T06:12:00+09:00</issued>
    <modified>2011-04-21T09:39:54+09:00</modified>
    <created>2011-04-21T09:27:10+09:00</created>
    <author><name>takanori922</name></author>
    <dc:subject>チャリティーラン</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[第7回みちのく秋田チャリティーラン＆ウォーク

　いよいよ4月22日から、7年目を迎える「みちのく秋田チャリティーラン&ウォーク」の申し込みが始まります。締め切りの6月10日（金）です（ランネットは6月5日まで）。ランネットでも申込できますが、お電話をいただければ、申込用紙を送付いたします。（昨年の参加者には、実行委員会事務局より、本日発送いたしました）

◆ランネット　→　http...]]></content>
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    <title>今シーズンのレース</title>
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    <dc:subject>etc</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[　ご無沙汰しています。久しぶりのブログ更新です。秋口から、仕事やプライベートでいろいろあり、走るほうもお休みしていました。やっと仕事も落ち着き、心身のほうも回復傾向。ということで、雪解けも進んできましたので、いよいよ走り始めたいと思っています。引き続き全国のラン仲間の皆さん、よろしくお願いいたします。

　前回のブログは、秋田100キロで終わってしまっていました。その後、ハセツネに出場し...]]></content>
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