おっしゃ! 走ってみるベ

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勝負シューズ!?

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 アシックスのアルティメイトLFを購入した。いつも購入している兵庫県のフットクラフトさんからだ。半額で購入したので、かなりのお得感♪(フットクラフトさんは、新製品も2割引! 送料を考えても地元で購入するより安い)

 ちなみに、このアルティメイトは今回ので2足目。前回購入したのは、おととしの11月だった。ちょうどその頃に出た「つくばマラソン」でベストを出した縁起のいいシューズだ。マラソンソーティーを一つ持っているが、やっぱり薄すぎて、ハーフあたりまでが限度。アルティメイトがちょうどいい。と、いうことで勝負シューズの2代目として活躍してもらおう!
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# by takanori922 | 2004-10-22 20:27 | etc

いわて北上Mでベスト記録更新も・・・

a0098372_15244996.jpg 10月17日、いわて北上マラソン(フル)に参加してきた。タイムは3時間6分1秒で、おととしのつくばマラソン以来のベスト記録更新。でもこの結果には納得がいかない。なぜなら、前半自重して入ったのに、後半30キロ過ぎから失速したからだ。納得しないというよりも、練習不足を実感したというのが正直な気持ち。まだまだ甘かった。

 5キロ 20分17秒
10キロ 41分16秒(20分59秒)
15キロ 1時間2分53秒(21分37秒)
20キロ 1時間24分14秒(21分21秒)
25キロ 1時間45分32秒(21分18秒)
30キロ 2時間7分36秒(22分4秒)
35キロ 2時間30分24秒(22分48秒)
40キロ 2時間55分3秒(24分39秒)
42.195キロ 3時間6分1秒(10分58秒)

  フルマラソンは、どうしてもごまかしが効かない。ハーフまでは突っ込んでいけるが、フルとなると、必ずつぶれる。その点ウルトラは楽だ。体調が悪くても復活してくる時間帯が必ずある。その波に乗って走れれば、予想以上のタイムもでる。まぁ、それ以上の精神力が大切なのだが・・・。

 来月の福知山マラソンでは、今回のタイムを一秒でも縮めたい。あわよくば念願のサブスリーを達成したいものだ。課題は、スピードでもスタミナでもない。キロ4分で走りきれる持続力だ。さて、あと1カ月。どんなトレーニングをすれば良いのか。試行錯誤の毎日が続きそうだ。
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# by takanori922 | 2004-10-21 21:25 | マラソン

四万十川100キロウルトラマラソン

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 四万十川100キロが、10月17日に開催された。秋田からは、ガクさんが参加。10時間台で見事ゴールされたらしい。そしてわれらが青馬会のメンバーも楽しい一日を過ごしたようだ。

 今回の四万十で注目していた方がいた。怪速亭のダブルさんだ。関西スーパー夢海道(320キロ)も完走されている凄い方だ。今回の四万十は、来年4月のさくら道ネイチャーランの出場を目標に、選考会に申告するタイムを出せるかどうかという熱い思いで参加されていた。結果は、見事8時間26分9秒というベスト記録をたたき出し、年代別でも2位にはいる快走だった。

 ダブルさんの走りは熱い。関スパといい村岡といい、今回の四万十といい、いつも感動させられる。私がベストを出したサロマのときのこともしかり。父と同じ年齢のダブルさんを尊敬してやまない。私もダブルさんのように、長く楽しく、そしていつもいいタイムでゴールを駆け抜けたいものだ。
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# by takanori922 | 2004-10-20 22:21 | ウルトラマラソン

さくら道国際ネイチャーランと萩往還

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 さくら道ネイチャーランの申込書を、今日事務局に送付した。出場できるかどうか分からないけれど、もし出場できるのならば、精一杯挑戦したいと思う。

 さくら道ネイチャーランには、特別な思いで参加される方が多いと聞く。自分はどうなんだろう・・・。申込書を早々に取り寄せてはみたものの、ちょっと考えていた時期があった。萩往還も翌週に控えているし・・・。でも、萩往還はとっても楽しい大会。今年の萩往還は、言葉では言い尽くせないほど楽しかった。来年も自分流に楽しみたい。

 そこで、さくら道ネイチャーランは勝負レース、萩往還は自分へのご褒美レースとして参加してみようという結論に達した。妻にはまだ相談していないけれど・・・(それだけが気がかり・・・(>_<))
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# by takanori922 | 2004-10-14 21:19 | ウルトラマラソン

秋田100キロも終わり・・・

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 自分のメインレースとしていた秋田100キロも無事に終わった。今は何か、ポッカリと穴が開いた感じ。でも、アテネパラリンピックで金メダルを獲得した高橋勇市さんが帰郷した際、金メダル獲得までのいろいろと苦労話をうかがうことができた。そして次は、「北京を目指す」という。

 また、伴走者の神原さんからも「東京国際を目指す」という目標も聞くことができた。2人の目標を聞いて改心(笑)。今月の北上フル、来月の福知山マラソンに向けて、体をしっかり作っていきたいと思う。
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# by takanori922 | 2004-10-05 21:17 | ウルトラマラソン

十和田湖一周走って来ました

a0098372_15162332.jpg 8月21日(土)に十和田湖を一周(58キロ)走って来た。好天に恵まれたこの日、参加した人数は私を含め8人。宇樽部の駐車場を発着点として午前8時過ぎにスタートした。

 宇樽部から青撫山までは、きつい登り。標高差は、4キロ走って270m。そのあと、一度奥入瀬のほうに降り、先発隊と合流してから、また青撫山まで上る。その後、後発隊とも合流し、御鼻部山までの上りもこなしてきた。

 滝ノ沢峠で昼食。ねぎ味噌ラーメンを食べて塩分を取り!? 休屋まで一気にペースアップして走る。時々見る湖畔の景色が最高だった。

 休屋からスタートした宇樽部までの間は、最後のアップダウン。パンパンになった足に鞭打って、なんとかゴール。休憩も含め、7時間30分のラン。秋田100キロに向けて、とてもいい練習になった。
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# by takanori922 | 2004-08-25 20:14 | トレーニング

甲子園での東北高校

 ちょっと走ることとは話題が違うが・・・気になることを一つ。
 甲子園で熱戦が続いているが、東北高校の敗戦は、とても残念だった。9回2アウトからのタイムリーエラー。ダルビッシュ投手は「たまたまエラーがあの場面で出ただけ」とコメントしていた。「甲子園で勝つのは難しい」と若生監督。白河の関越えは、北海道の駒大苫小牧と福島の聖光学園に託された。
 それにしても、今年の夏もいい試合ばかり。高校球児の暑い夏に、毎試合、感動している。
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# by takanori922 | 2004-08-18 20:13 | etc

萩往還の大会要項

 2005年の「山口100萩往還マラニック」の大会要項が大会事務局から届いた。その量にビックリ。300部ほどあった。たくさんの方に参加してもらいたいと思い、皆さんに配ろうと思う。
 種目は、マラニックの部が250キロ・140キロ・70キロの3種目。歩け歩けの部は、60キロ・35キロ。興味のある方は、メールにてご一報を。
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# by takanori922 | 2004-08-16 21:12 | ウルトラマラソン

十和田湖一周走ってみるべ

 8月21日(土)に十和田湖を一周走ってみようかと思う。午前8時に宇樽部をスタート。58キロの湖畔を一周するのだが、何時にゴールできるだろうか? 目標は7時間30分だ。
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# by takanori922 | 2004-08-16 20:10 | トレーニング

素材

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# by takanori922 | 2004-08-15 06:36 | etc
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