おっしゃ! 走ってみるベ

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皇居40キロ走る

 水曜日、所用で東京に行って来ました。それでもってランステ経由で皇居に行き、40kmを走ってきました。単身赴任中の進藤さん(手形陸橋RF)とスパルタスロンで一緒だった古山さん、同じくスパルタスロンで一緒だった岩本能史さんはじめ、MY☆STARの皆さんとも練習させていただきました。
 岩本さんは、今月号のランナーズから、誌上マラソン塾を開講されていますね。私も興味深く読ませていただこうと思っています (^_-)-☆

 結果からいって、40kmはそれなりに走れる足にはなりましたが、萩往還の完踏は微妙な状況かな・・・というのが本音です。それでも体重も絞れてきましたし、気持ち的には楽になってきました。5月2日からの萩往還、頑張りたいと思います。
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by takanori922 | 2008-04-26 06:51 | トレーニング

今年のさくら道国際ネイチャーラン

a0098372_904262.jpg 私の住む横手、桜が満開です。今年はいつもの年より1週間ほど早く開花。昨日、今日と6月下旬並みの気温(23℃)で、一気に花開いた感じです。
 さてさて、私にとって桜といえば、さくら道国際ネイチャーランです。昨年初めて参加したこの大会、今年はお休みさせていただきましたが、今年のさくら道も熱かった!! モバイルで速報を何度チェックしたことか!!(笑)。知り合いのランナーが数多く参加した今年。一緒に走りたかったなぁ。。。とちょっと考えてしまいましたが(笑)。参加された皆さん、本当にお疲れ様でした! ゆっくり休養してくださいね!

 そういう私は、5月2日からの萩往還に3年ぶりに出場します。はっきり言って練習不足なので、久しぶりの萩往還を楽しみたいと思います。
ゼッケンナンバー
 250km A282 まぁ完踏できれば上々です。
 70km C176 申し込みしたのを後悔!? いやいや強気で攻めれるだけ攻めます(笑)。
 ポイントは、やはり往還道かなぁ。。。
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by takanori922 | 2008-04-22 00:12 | ウルトラマラソン

今年も開催します! みちのく秋田チャリティーラン&ウォーク

 今年で4回目となる24時間ランを開催します。要項は下記の通りで、募集は4月22日からです。以前にご参加の方には、要項をお送りいたしますが、ご興味のある方は、私にメールをくだされば、お送りさせていただきます。ホームページのほうも、移転しています(まだ準備中ですが・・・)。コチラをクリック!!
http://sports.geocities.jp/frpjh063/

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第4回みちのく秋田チャリティーラン&ウォーク

◆開催主旨
 すべての子どもたちは、生まれながらにさまざまな可能性と個性を持っています。その中で、視覚や聴覚の障がい、手足などの運動面での遅れ、また言葉の遅れなど、さまざまな個性を持って生まれてきた子どもたちがいます。私たち、みちのく秋田チャリティーラン&ウォークでは、今年からこの大会を通じて集まった義援金を、子どもたちの「未来への可能性」、そして「生きる力」をサポートするために寄付していきます。

◆主催
 みちのく秋田チャリティーラン&ウォーク実行委員会

◆後援(予定・敬称略)
 横手市・横手市教育委員会

◆協賛(予定・敬称略)
 塩ホルモン「炭楽」
 株式会社イワミヤ
 イオンスーパーセンター横手南店

◆開催日時
 2008年7月5日(土)~6日(日)

◆開催場所
 グリーンスタジアムよこて周辺・特設会場

◆受付場所
 グリーンスタジアムよこて・エントランス
 〒013-0064 秋田県横手市赤坂字大沼下48 ℡0182-35-8989

◆種目
 ①24時間 個人の部
  受付 5日(土)午後1時30分~2時30分
  スタート 5日(土)午後3時⇒ゴール 6日(日)午後3時
 ②12時間 個人の部
  受付 5日(土)午後7時30分~8時30分
  スタート 5日(土)午後9時⇒ゴール 6日(日)午前9時
 ③6時間 個人の部A
  受付 5日(土)午後7時30分~8時30分
  スタート 5日(土)午後9時⇒ゴール 6日(日)午前3時
 ④6時間 個人の部B
  受付 6日(日)午前7時30分~8時30分
  スタート 6日(日)午前9時⇒ゴール 6日(日)午後3時
 ⑤24時間 リレーの部(襷をつないだリレー形式)
  受付 5日(土)午後1時30分~2時30分
  スタート 5日(土)午後3時⇒ゴール 6日(日)午後3時

◆コース
 グリーンスタジアムよこて前~サブグラウンド~グリーンスタジアムよこて入り口道路(折り返し)~グリーンスタジアムよこて前(1.52キロ)

◆ゲスト(予定)
 高橋勇市さん
 (北京パラリンピック日本代表・アテネパラリンピック・フルマラソン金メダリスト)

◆参加資格
 主旨に賛同していただける方
 小学生以上(ただし、18歳未満の方の場合は保護者の同意が必要)

◆参加費
 ①24時間個人の部 10,000円
 ②12時間個人の部 7,000円
 ③6時間個人の部 4,000円
 ④24時間団リレーの部 25,000円(1チーム4人までの場合)
  1チーム5人を超える場合は、1人5,000円を加算して申し込みをしてください。また、メンバーについては、後日事務局からメンバー提出リストをお送りいたしますのでご返信ください。

◆参加賞
 ポロシャツ(予定)

◆申込方法
 以下の誓約項目に同意の上、所定の振込書に必要事項を明記し、参加費をお振込みください。大会2週間前に参加通知票をお送りします。なお24時間リレーの部は、代表者がお申し込みください。参加費の振り込みが確認でき次第、メンバー表をお送りしますので、同封される返信用封筒でご返送ください。

◆誓約項目
 ①主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切責任を負いません。
 ②出場者は、大会役員より指示および注意を受けた場合はすみやかにそれに従っていただきます。
 ③大会役員は、大会中に負傷および身体に異常などが見られた参加者に対し、競技の中止、退避などをさせることができ、状況によっては救護班の判断に基づき実行委員長が退場、リタイアさせることがでます。
 ④出場者はいかなる場合においても注意事項やマナーを守り、安全を第一に走歩するようにしてください。
 ⑤参加費支払い後のキャンセルはできません。
 ⑥年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場(不正出走)は認めません。その場合、出場が取り消されます。
 ⑦地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止、また上記⑤、⑥あるいは過剰・重複入金の返金はいたしません。
 ⑧大会出場中の映像・写真・記事・記録等のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権は主催者に属します。

◆定員
 100チーム(個人の部も1チームとする)

◆申込締切
 6月9日(月)消印有効 締め切り前でも定員になり次第、締め切ります。

◆記録
 記録一覧表として、後日送付します。

◆収益金の結果報告
 収益金等、寄付の結果のご報告については、記録一覧表と一緒に、寄付先の関係団体名並びに金額をご報告いたします。

◆問合せ
 みちのく秋田チャリティーラン&ウォーク実行委員会
 実行委員長  大友幸憲 電話 090-2366-0755
 メール taka-o@jasmine.ocn.ne.jp
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by takanori922 | 2008-04-10 17:49 | チャリティーラン

35kmラン。。。本荘~秋田


 35kmラン、行って来ました。タイムは3時間6分(休憩時間含む)。なかなかのハイペースで飛ばすメンバーにはついていけませんでしたが、今の状態ではまずまずの走りでした。
 本荘のハローワークからスタートし、一路秋田市に向けて北上。春の海を左に見ながら、道川、下浜、そして新屋へと走りました。気持ちよかった~。。。足が動かなくなったときも、それはそれで心地よかったです。走れる喜び、かみしめて走りました。
 来週も長い距離を踏みたいと思っています (^_-)-☆
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by takanori922 | 2008-04-06 19:36 | トレーニング

さっ、走るべ

 明日は手形陸橋RFの練習会です。参加されるみなさん、どうぞよろしくお願いします。ちなみにコースは、キャプテンお勧めの35kmコース。本荘のハローワークから、秋田市の新屋温泉までのコースで、天気もよさそうだし、海の眺めもいいんじゃないかなぁ。。。練習不足なので、みなさんについていけるか心配です(*_*)
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by takanori922 | 2008-04-04 23:48 | トレーニング
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ライフブログ(時々更新w)


by otomo922
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